{"id":1336,"date":"2020-10-20T17:56:52","date_gmt":"2020-10-20T17:56:52","guid":{"rendered":"https:\/\/avadawebsites.wpengine.com\/psychology\/?p=1336"},"modified":"2026-09-29T13:28:35","modified_gmt":"2026-09-29T13:28:35","slug":"couples-therapy-working-parents-california","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/couples-therapy-working-parents-california\/","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441 | \u041f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:calc( 1300px + 0px );margin-left: calc(-0px \/ 2 );margin-right: calc(-0px \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:0px;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:0px;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:0px;--awb-spacing-left-medium:0px;--awb-width-small:100%;--awb-margin-top-small:4vw;--awb-spacing-right-small:0px;--awb-spacing-left-small:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"--awb-text-color:var(--awb-color1);\"><h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438: \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d<\/strong><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0411\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0430\u043d \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0441\u043a\u043e<\/strong><\/h2>\n<p>\u201e\u0418\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0449\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438.\u201c<br \/>\n\u201e\u0414\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u043c.\u201c<br \/>\n\u201e\u0412\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0431\u044f\u0433\u0430\u043c\u0435.\u201c<br \/>\n\u201e\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u0442\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442, \u0442\u044a\u0436\u0435\u043d, \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c.\u201c<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441, \u0421\u0438\u043b\u0438\u0446\u0438\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u043c\u043f\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e. \u0410 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0445\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0447\u0443\u0433\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0448\u0438\u0448\u0435\u0442\u0430, \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438. \u041a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0446\u0438. \u041e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0449\u0440\u0435\u043a \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<br \/>\n\u041a\u044a\u043f\u0430\u043d\u0435.<br \/>\n\u041f\u0440\u0430\u043d\u0435.<br \/>\n\u0418\u043c\u0435\u0439\u043b\u0438.<br \/>\n\u0421\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438.<br \/>\n\u041b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0443\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0438 \u2014 \u0430\u043a\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u0418 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442.<br \/>\n\u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0432\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0418 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0447 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element\" style=\"--awb-margin-top:3vw;--awb-margin-bottom:3vw;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\"fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img alt decoding=\"async\" width=\"968\" height=\"672\" title=\"14\" src=\"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14.jpg\" class =\"lazyload img-responsive wp-image-2111\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27968%27%20height%3D%27672%27%20viewBox%3D%270%200%20968%20672%27%3E%3Crect%20width%3D%27968%27%20height%3D%27672%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14-200x139.jpg 200w, https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14-400x278.jpg 400w, https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14-600x417.jpg 600w, https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14-800x555.jpg 800w, https:\/\/drgalyaatanasova.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/14.jpg 968w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 968px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"--awb-text-color:var(--awb-color1);\"><h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0417\u0430\u0449\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0447\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435:<br \/>\n\u201e\u041d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u045d \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442.\u201c<br \/>\n\u201e\u041d\u0435 \u0433\u043e \u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441.\u201c<br \/>\n\u201e\u041e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435.\u201c<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 (\u0410\u041d\u041c) \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0410\u0430\u0440\u043e\u043d \u0422. \u0411\u0435\u043a (1976). \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0438 \u2014 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0442\u044a\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0445\u0430 (Clark &amp; Beck, 2010).<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u0442 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442 (Palmer &amp; Alfano, 2017). \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438: \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e:<\/p>\n<p>\u201e\u0410\u043a\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430, \u0443\u0442\u0440\u0435 \u0449\u0435 \u0435 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e.\u201c<br \/>\n\u201e\u041e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0438.\u201c<\/p>\n<p>\u0414\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<br \/>\n\u0415\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0411\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441: \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441 \u0438 \u042e\u0436\u043d\u0430 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0427\u0435\u0442\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438: \u201e\u0422\u044f \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u043d.\u201c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u201e\u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0449\u043e\u201c: \u201e\u0412\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438.\u201c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435: \u201e\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d.\u201c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435: \u201e\u0420\u0430\u0437\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435.\u201c<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e (Baucom et al., 2015). \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0442\u044a\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438 \u2014 \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u044f\u0434\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u0414\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0421\u0438\u043b\u0438\u0446\u0438\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0446\u044f\u043b \u0434\u0435\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u2014 \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 (Gu et al., 2015). \u0414\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430:<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0438\u0433\u0435\u0440 \u2192 \u041c\u0438\u0441\u044a\u043b \u2192 \u0415\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f \u2192 \u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0421 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<p><strong>1. \u041d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430 (\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u045d \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0442\u0435)<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e:<br \/>\n\u201e\u0422\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430.\u201c<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<br \/>\n\u201e\u0418\u043c\u0430\u043c \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442.\u201c<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0444\u0443\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 (ACT), \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 (Hayes et al., 2012).<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u044f.<\/p>\n<p><strong>2. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u201e\u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0435\u0441\u043a\u0430\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 (Gottman &amp; Levenson, 2000). \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0441\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u044a\u0442 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0434\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0434\u0438\u0448\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043b\u0435\u0437\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u044f<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<p><strong>3. \u041f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u0442\u044a\u0433\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043f\u043d\u0435\u0436 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 (Johnson, 2019).<\/p>\n<p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e:<br \/>\n\u201e\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0448 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e.\u201c<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:<br \/>\n\u201e\u041d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0445 \u0441 \u043d\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e. \u041b\u0438\u043f\u0441\u0432\u0430\u0448 \u043c\u0438.\u201c<\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f.<br \/>\n\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p><strong>4. \u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0440\u044f\u0434\u043a\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 (Gottman &amp; Gottman, 2015).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>10-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u043a\u0430\u0444\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u044f\u0442<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0437\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f: \u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043a\u0440\u044a\u0431 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u0431\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0441\u0435.<br \/>\n\u0414\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0433\u0438 \u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c.<br \/>\n\u041e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442 \u2014 \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 (Johnson, 2019).<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0441\u044f\u043a\u0430\u0448 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u201e\u0410\u043a\u043e \u043c\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u2026\u201c<br \/>\n\u201e\u0410\u043a\u043e \u0433\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u2026\u201c<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043f\u043d\u0435\u0436\u044a\u0442:<\/p>\n<p>\u201e\u0418\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d.\u201c<br \/>\n\u201e\u0418\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d.\u201c<br \/>\n\u201e\u0418\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.\u201c<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong><span style=\"color: var(--awb-color1);\">\u041f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u041b\u043e\u0441 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u0441 \u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430<\/span>a<\/strong><\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435, \u0432\u0437\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0442\u043e \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a \u0441\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u043a\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438:<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.<br \/>\n\u041a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442.<br \/>\n\u0413\u0440\u0430\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0442\u044a\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong style=\"color: var(--awb-color1);\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f: \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441<span style=\"color: #ffffff;\"> \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438<\/span>\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u0442\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442<\/li>\n<li>\u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044f\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043e \u0434\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0449\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u044a\u0442 \u0435:<\/p>\n<p>\u0429\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u2014<\/p>\n<p>\u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u044a\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044a\u0445 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e<\/p>\n<p>\u0438 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434?<\/p>\n<p class=\"drg-sp\">&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n<p><em>Baucom, D. H., Epstein, N. B., Sayers, S. L., &amp; Sher, T. G. (2015). Cognitive-behavioral couple therapy. Annual Review of Clinical Psychology, 11, 297\u2013327. https:\/\/doi.org\/10.1146\/annurev-clinpsy-032814-112829<\/em><\/p>\n<p><em>Beck, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders. International Universities Press.<\/em><\/p>\n<p><em>Clark, D. A., &amp; Beck, A. T. (2010). Cognitive therapy of anxiety disorders: Science and practice. Guilford Press.<\/em><\/p>\n<p><em>Gottman, J. M., &amp; Gottman, J. S. (2015). 10 principles for doing effective couples therapy. Norton.<\/em><\/p>\n<p><em>Gottman, J. M., &amp; Levenson, R. W. (2000). The timing of divorce: Predicting when a couple will divorce over a 14-year period. Journal of Marriage and Family, 62(3), 737\u2013745.<\/em><\/p>\n<p><em>Gu, J., Strauss, C., Bond, R., &amp; Cavanagh, K. (2015). How do mindfulness-based cognitive therapy and mindfulness-based stress reduction improve mental health? A meta-analysis of mediation studies. Clinical Psychology Review, 37, 1\u201312.<\/em><\/p>\n<p><em>Hayes, S. C., Strosahl, K. D., &amp; Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy: The process and practice of mindful change (2nd ed.). Guilford Press.<\/em><\/p>\n<p><em>Johnson, S. M. (2019). Attachment theory in practice: Emotionally focused therapy (EFT) with individuals, couples, and families. Guilford Press.<\/em><\/p>\n<p><em>Palmer, C. A., &amp; Alfano, C. A. (2017). Sleep and emotion regulation: An organizing, integrative review. Sleep Medicine Reviews, 31, 6\u201316.<\/em><\/p>\n<p class=\"drg-sp\">&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Couples Therapy for Working Parents | Los Angeles & Bay Area","_seopress_titles_desc":"How stress and automatic negative thoughts create distance between working parents, and research-based tools to reconnect. Couples therapy in California.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1336"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2178,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions\/2178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drgalyaatanasova.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}